Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Gord: 8,22g | Prot: 30,25g | Carbs: 47,18g.
Café da Manhã: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. Almoço: Грейпфрут, Дыня. Jantar: Ehrmann Протеиновый Пудинг. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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