Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 40,67g | Prot: 50,32g | Carbs: 209,96g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Kerupuk Putih, ABC Kecap Manis, Lee Kum Kee Saus Tiram, Telur Goreng, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , KFC Rice, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Lanches/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Chuba Stik Stik Balado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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