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1400 kcal
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Gord: 46,54g | Prot: 112,54g | Carbs: 132,55g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Panqueca Low Carb. Almoço: Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata, Salada Vinagrete, Peixe Cação. Jantar: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho Verde Cozido, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju, Feliz Uva Passa Preta. mais...
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Histórico de Peso de juaninha2014
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