Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 63,34g | Prot: 80,14g | Carbs: 267,29g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коломенское Зерновой Хлеб, Fine Life Сыр Эдам. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пекарня Марии Пряники Мятные Глазированные, Шаурма с Курицей. Jantar: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Оладьи, Сыр, Помидоры, Виноград, Эклер, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lanches/Outros: Красный Октябрь Трюфель. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|