402kcal

1727 kcal Gord: 48,12g | Prot: 95,25g | Carbs: 227,26g.   Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Limão, Maçãs Fuji, Yoki Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado - Zero Lactose . Almoço: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Maionese. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Macarrão, Peito de Frango. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate. mais...

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