Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 68,67g | Prot: 70,87g | Carbs: 146,69g.
Café da Manhã: Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Хлебопек Хлеб Многозерновой, Чай с Молоком. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай, Цельное Молоко, Огурец, Яйцо, Кабачок. Lanches/Outros: Чай, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Сметана Домашняя, Банан, Груша. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LidiyaRam
|