Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Gord: 66,23g | Prot: 118,22g | Carbs: 200,55g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Popp Eiersalat, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Meistertorte Himbeer-Joghurt. Jantar: Lidl Dinkelbrot, Maredo Filetsteak. Lanches/Outros: Bitburger Radler, Whisky. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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