Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2807 kcal
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Gord: 94,40g | Prot: 185,00g | Carbs: 280,67g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Gurke (mit Schale), Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Harry Körner Balance Sandwich. Jantar: Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: funny-frisch Linsenchips, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Langnese Dolomiti, Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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