Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 33,31g | Prot: 195,62g | Carbs: 117,82g.
Café da Manhã: Gekochtes Eiweiß, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung. Almoço: Lidl Weltmeisterbrötchen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. Lanches/Outros: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Nein, hatte noch Blei drin von der 11 km Wanderung vom Sonntag 😂😂😂
09 ago 22 por membro: nini0689
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ich dachte 11km joggen zuerst🙈🙈🙈😂😂😂😂
09 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Da könntest mich dann von da Straße kratzen 🤣🤣🤣🤣
09 ago 22 por membro: nini0689
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Ich nehm ne schaufel mit 😂😂😂😂
09 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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09 ago 22 por membro: wuschel_75
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09 ago 22 por membro: nini0689
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09 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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