Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 29,42g | Prot: 124,73g | Carbs: 116,14g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Protein Bar com Recheio Beijinho, Feijão Carioca Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debi.nunes
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