|
|
2168 kcal
|
Gord: 90,48g | Prot: 56,94g | Carbs: 292,40g.
Café da Manhã: Малина, Лента Мягкая Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Круассан Французский. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Клементины, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Ашан Слойка с Творогом. Jantar: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Лента Хлеб Кукурузный. mais...
|
|
2219 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cozinhar - 35 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Однажды я открыла для себя бутерброды с рикоттой, персиком и сушеным розмарином, с тех пор это волшебное сочетание меня преследует
08 ago 22 por membro: maple syruppp
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|