Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Gord: 71,05g | Prot: 223,92g | Carbs: 154,72g.
Café da Manhã: General Mills Cinnamon Toast Crunch Protein Bar, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Almoço: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Kraft American Cheese Slice, Earthbound Farm Organic Power Greens , Eckrich Ham off The Bone, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Publix Yukon Gold Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lanches/Outros: Southern Recipe Spicy Dill Flavored Pork Rinds, Bananas , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Babybel Mini Light Cheese. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de irukandji86
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