Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2015
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70,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 77,01g | Prot: 71,76g | Carbs: 224,73g.
Café da Manhã: Tea (Brewed), Honey, Kroger 100% Whole Grain Oats, Cooked Asparagus (from Fresh). Almoço: Hershey's Kisses Hugs, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Butter Cake, Sunshine Cheez-It Snack Mix 100 Calorie Right Bites Assortment, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce, Spinach, Kroger Mozzarella String Cheese. Jantar: Ranch Salad Dressing, Wendy's Grilled Chicken Go Wrap. Lanches/Outros: Cherry Tomatoes, baby carrots, Celery. mais...
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3708 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, de Pé - 4 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Hula Hooping - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Stationary Bike - 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PinkRose88
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