Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 30,90g | Prot: 138,36g | Carbs: 92,32g.
Café da Manhã: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Зеленый Перец, Баклажан Баклажан. Jantar: Черная Смородина, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Огурец (без Кожуры), Coffee Like Американо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|