Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 27,92g | Prot: 78,73g | Carbs: 135,07g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, Milo Milo, Tumis Kangkung. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Cumi-cumi. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, VECTORLABS Master Whey. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurkholisacha
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