Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 48,91g | Prot: 128,78g | Carbs: 150,91g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль. Almoço: Optimum Nutrition Amino Energy, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Amino Energy. Lanches/Outros: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Optimum Nutrition Amino Energy. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|