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1717 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 162,17g | Carbs: 156,54g.
Café da Manhã: Olivenöl, Gut & Günstig Streichzart , Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Mischkornbrot, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gurke (mit Schale). Almoço: Edeka Ackergold Drillinge. Jantar: Knoblauch, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Edeka Ackergold Drillinge. Lanches/Outros: Coca-Cola Zero Sugar, Milchkaffee. mais...
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 Comentários
Ach egaaaal! Cheatday heute!! Her mit den geilen Kartoffeln!!😅😅😅😅😅💪🏻
07 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Die sind mega easy zu machen und haben echt wenig Kcal ^^ 😀
07 ago 22 por membro: Mr. GO
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Du Carbsverführer Duuuu😂😂😂😂
07 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ach quatsch🤣🤣🤣 außerdem weißt doch das du das vertragen kannst 😜
07 ago 22 por membro: Mr. GO
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Vertragen könner wir alle ziemlich viel...Bloß kommt IMMER ein Erwachen an der Waage ....früher oder später 😄😄😄
Aber Kartoffeln hab ich mir vor kurzem auch schon gegönnt...vor Paar Wochen..oder so..😊🥔🥔🥔Deine sehen richtig gut aus..was ist das für Soße?Zaziki? Oder ist das ne Art Salat?🧐😋
So viele Fragen...ich gehe ja schon))😂🤐🏃♀️
07 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Japp das ist zaziki aber mit joguhrt gemacht also etwas flüssiger als normaln^^😄
Die kartoffeln sind drillinge kannst mit Schale schneiden dann mit Salz und gyrosgewürz und einem EL Öl schon marinieren und zack aufs blech und ab in den Ofen bei ca 200-220 grad🤤🤤🤣🤣😜
Relativ schnell fertig und in der Zubereitung mega einfach und ziemlich Kalorien freundlich 🤣🤣( cabs ... naja 🤣)
Dazu kannst du alles mögliche dann machen ob nur Gemüse Fisch oder Fleisch 🤙🤙
07 ago 22 por membro: Mr. GO
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Mach nur...mach nur)))) So zu beschreiben...🤨...
Fehlt nur noch das Schmatzen stönen und Augenrollen😀🤣🤣😍
07 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Aber ehrlich..das versuche ich auch mal!😋😋😋😋Danke!
07 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hey mam tut was man kann wa 🤣🤣🤣
Aber nein ich möchte dich wirklich nicht bekehren aber dran teilhaben lassen 🤣🤣🤣😜
08 ago 22 por membro: Mr. GO
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