|
хочется жареных кабачков. придётся идти в магазин...
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Gord: 87,73g | Prot: 79,31g | Carbs: 235,29g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, Фруктоза, Победа Молочный Шоколад с Криспом, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. Almoço: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо. Jantar: Кунгурский Молоко 2,5%, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Дружба Плавленный Сырок, Магнит Персик, Магнит Грейпфрут . Lanches/Outros: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Яблочный Сидр. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaklinka33
|