1717 kcal Gord: 48,92g | Prot: 162,17g | Carbs: 156,54g.   Café da Manhã: Olivenöl, Gut & Günstig Streichzart , Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Mischkornbrot, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gurke (mit Schale). Almoço: Edeka Ackergold Drillinge. Jantar: Knoblauch, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Edeka Ackergold Drillinge. Lanches/Outros: Coca-Cola Zero Sugar, Milchkaffee. mais...

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Comentários 
Moin und guten Appetit 😋☕🙋🏻‍♀️🌷 
07 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja moin 😁😁 danke hoffe du hast dein Frühstück auch genossen 😋😀😀 
07 ago 22 por membro: Mr. GO
Und wie🥰.......auch den Käse..der es nicht mehr aufs Bild geschafft hat😎😂 glaube heute darf ich nur noch zu Abend essen🙄😈☕🧀🧀🧀 
07 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ach quatsch nach dem ganzen Sportprogramm mit Viktor kannst du das denke ich mehr als gut verkraften auch mittags zu essen 🤣🤣🤣🏋‍♂️💪💪 
07 ago 22 por membro: Mr. GO
Es hört sich nach mehr an als es ist😊😊😊..aber ich bleibe dran😉💪🏻 Schön über den Tag eingeteilt..gehts zur Zeit für mich am besten... 
07 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Immer steil am Seil bleiben 💪🤣🤣 
07 ago 22 por membro: Mr. GO

     
 

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