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1717 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 162,17g | Carbs: 156,54g.
Café da Manhã: Olivenöl, Gut & Günstig Streichzart , Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Mischkornbrot, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gurke (mit Schale). Almoço: Edeka Ackergold Drillinge. Jantar: Knoblauch, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Edeka Ackergold Drillinge. Lanches/Outros: Coca-Cola Zero Sugar, Milchkaffee. mais...
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Moin und guten Appetit 😋☕🙋🏻♀️🌷
07 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja moin 😁😁 danke hoffe du hast dein Frühstück auch genossen 😋😀😀
07 ago 22 por membro: Mr. GO
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Und wie🥰.......auch den Käse..der es nicht mehr aufs Bild geschafft hat😎😂 glaube heute darf ich nur noch zu Abend essen🙄😈☕🧀🧀🧀
07 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ach quatsch nach dem ganzen Sportprogramm mit Viktor kannst du das denke ich mehr als gut verkraften auch mittags zu essen 🤣🤣🤣🏋♂️💪💪
07 ago 22 por membro: Mr. GO
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Es hört sich nach mehr an als es ist😊😊😊..aber ich bleibe dran😉💪🏻
Schön über den Tag eingeteilt..gehts zur Zeit für mich am besten...
07 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Immer steil am Seil bleiben 💪🤣🤣
07 ago 22 por membro: Mr. GO
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