Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2920 kcal
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Gord: 87,51g | Prot: 162,25g | Carbs: 361,05g.
Café da Manhã: Alfamart Ikan Pindang, Cem-Cem Makaroni Balado, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Cadbury Dairy Milk Chocholate, BreadTalk Cheese Bread. Almoço: Es Teh, Sambal Goreng, Belut Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Nasi Putih, Telur Goreng, Sosro Fruit Tea Apel, Burger King Whopper Jr . Lanches/Outros: Pisang, Rimbalife Whey Protein, Putih Telur. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dycka P
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