Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 86,14g | Prot: 55,44g | Carbs: 214,84g.
Café da Manhã: Bakwan, Teh Manis. Almoço: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Mie Telur Kering, Urap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Hatari Malkist Original, Gula Pasir, Kopi. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dona damaiyanti
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