Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1586 kcal
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Gord: 64,43g | Prot: 97,06g | Carbs: 160,30g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim. Almoço: Ovo Cozido, Cenouras. Jantar: Quero Feijão Carioca, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Açúcar, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Nestlé 100% Cacau em Pó, Abacate. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolinewky
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