Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 64,45g | Prot: 53,91g | Carbs: 133,85g.
Café da Manhã: Дикси Персики Плоские, Северная Долина Молоко 3,2%, Реал Невские Валентинки, Кофе (Растворимое). Almoço: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая . Jantar: Реал Невские Валентинки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Северная Долина Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Haas Авокадо, Global Village Салат Айсберг, Помидоры Черри, Лента Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны Жареные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|