Jornal de jurnalsementaraku, 06 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
85,2 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 30,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1734 kcal Gord: 71,14g | Prot: 56,81g | Carbs: 218,01g.   Café da Manhã: Kalbe Hydro Coco Original. Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur, BonCabe Level 15, Maggi Magic Lezat, Quaker Instant Oatmeal, Kanzler Bakso Original, Youvit Multivitamin. Jantar: Es Doger, Pizza Kerak Tipis dengan Daging. Lanches/Outros: Buah Dilapisi Coklat. mais...
2058 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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