Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 26,33g | Prot: 155,17g | Carbs: 244,02g.
Almoço: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Евроопт Яблоко Мутсу, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Картошка Вареная, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Евроопт Банан, Голубика, Ляховичок Творог 2%, Кефирный 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АлександрЧерныш
|