Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Gord: 80,08g | Prot: 158,06g | Carbs: 189,02g.
Café da Manhã: Loose Quäse Snack Pur, Loose Quäse Snack Pur, Nektarinen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Milsani Speisequark Magerstufe, Goldähren Eiweißbrot (50g). Almoço: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, DM Bio Dinkel Gepufft, Milsani Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen. Jantar: Mayonnaise, Ketchup, Hallo Pizza Pizza Margherita. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Muesli-Mix, All Stars Clean Bar Cookie Dough, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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