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1500 kcal
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Gord: 51,00g | Prot: 116,80g | Carbs: 168,46g.
Café da Manhã: Quaker Oat, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Dada Ayam, Kangkung, Sambal Matah, Nutrijell Agar-Agar, Nasi Merah. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Kacang Almond, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
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Histórico de Peso de cenfang
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