Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 43,15g | Prot: 39,10g | Carbs: 217,78g.
Café da Manhã: Wortel, Apel, Buah Pir, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Chia Seed, Tahu Kukus, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Masak Merah, Nasi Uduk, Brokoli Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Onde Onde, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fadlilah Raisya
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