Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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103,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 43,79g | Prot: 143,39g | Carbs: 160,70g.
Café da Manhã: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). Almoço: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Jantar: Nasi Basmati, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianpb
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