今日早餐,吃完要去游泳了🏊🏊🏊
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1837 kcal
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Gord: 82,71g | Prot: 65,78g | Carbs: 214,45g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 早安美芝城 紅茶, 刈包, 肉包. Almoço: 水果冰. Jantar: 瓠瓜, 黑丸 嫩仙草, 雞胸肉, 五花肉, 荷蘭豆, 白飯. mais...
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3054 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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