Jornal de Egyeli Rodrigues, 05 ago 22


885 kcal Gord: 30,10g | Prot: 35,63g | Carbs: 123,91g.   Almoço: Batata Inglesa, Arroz Integral, Almôndegas de Carne de Vaca, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Banana, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Abacaxi, Morangos, &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas. mais...
591 kcal Exercício: Cross Training - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...



     
 

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