|
Тортильи с курицей и овощами. Альтернатива шаурме
|
3269 kcal
|
Gord: 72,98g | Prot: 197,19g | Carbs: 288,73g.
Café da Manhã: Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Banana, Магнит Банан. Almoço: Сливочное Масло, Лук, Морковь, Мистраль Гречка, Куриное Филе, Миндаль Салат Ананасовый Кальмарчик. Jantar: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Тортилья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Магнит Морковь по-Корейски, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Светлое Пиво. mais...
|
|
2414 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
только что такую слопала😋
05 ago 22 por membro: vasen_ka39
|
а что внутри? выглядит супер!!
05 ago 22 por membro: Nikolett0304
|
Внутри греческий йогурт, куриное филе, огурец, черри, корейская морковь, фасоль, сыр
05 ago 22 por membro: Zhirоbus
|
Ужин, поделился с другом)?
05 ago 22 por membro: GalaGalaKr
|
Кусочек ужина у друга в зубах 😂
05 ago 22 por membro: Zhirоbus
|
05 ago 22 por membro: Nikolett0304
|
06 ago 22 por membro: evgenya33
|
06 ago 22 por membro: DJArelaw
|
Надеюсь собачку ты не съел 🤣!
06 ago 22 por membro: DJArelaw
|
DJArelaw, привет. Лепешки в этот раз я не сам делал, покупные - delicados mission. Брал томатные, весьма интересный вкус придают)
А дальше уже на что фантазии хватит, в общем-то. Промазал греческим йогуртом, дальше кусочки обжаренного куриного филе, огурец, черри, корейская морковь, фасоль, сыр. Завернуть, обжарить с двух сторон. Я придавил в гриле на две минуты.
06 ago 22 por membro: Zhirоbus
|
Собакушка такая интересная :) наверное, тоже хочет отведать кусочек.
06 ago 22 por membro: antoinette lenz
|
06 ago 22 por membro: бобик^ω^
|
Так у неё в зубах кусочек уже) самый главный дегустатор в квартире
06 ago 22 por membro: Zhirоbus
|
Скажите, пожалуйста, кто вы по знаку зодиака?
09 nov 22 por membro: Strawberry_jam!🍓
|
Superstar Olga, эээ... Телец, а что?)
09 nov 22 por membro: Zhirоbus
|
Интересно 🤔 просто было. Необычный выбор собаки для мужчины )) одобрямс)) плюс готовите красиво и вкусно. Теперь знаю, что Телец - это будет интересно))
14 nov 22 por membro: Strawberry_jam!🍓
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirоbus
|