Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 87,27g | Prot: 130,25g | Carbs: 57,05g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Sadia Patê de Peito de Peru, Tirolez Creme de Ricota, Queijo Coalho, Ovo Frito, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Almoço: Salada de Maionese, Carne de Porco Assada, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Jantar: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Tirolez Creme de Ricota, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Goma de Tapioca, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphaella185
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