|
Крабовый салатик даже без майонеза и риса он прекрасен
|
1010 kcal
|
Gord: 28,78g | Prot: 62,77g | Carbs: 112,81g.
Café da Manhã: Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Селяночка Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вода , Вараксино Яйцо. Almoço: Увелка Крупа Гречневая, ОМКК Говядина Тушёная, Магнит Морковь Свежая, Лук. Jantar: Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза Молодая, Зеленая Стручковая Фасоль, Вараксино Яйцо, Морской Замок Крабовые Палочки. Lanches/Outros: Черника, Кухмастер Томатная Паста. mais...
|
|
 Comentários
Никогда не кладу рис)))Немного палочек,кукуруза и много яиц. Плюс сметана 10%. Мне вкусно)))Салат из тунца,к слову, тоже минимизировала. Только яйцо,тунец и сметана. Вкусно,сытно!
09 ago 22 por membro: 100+кг_Счастья ☆
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zuzatka
|