Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 40,35g | Prot: 64,09g | Carbs: 121,39g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Biskuat Coklat, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau, Mentega, Jamur, Telur, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. Jantar: Putih Telur, Hati Ayam, Ampela, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Buah Naga. Lanches/Outros: Otsuka Fibe Mini, Lemon, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rumi0412
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