Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 32,37g | Prot: 119,01g | Carbs: 223,45g.
Café da Manhã: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Carrefour Jamón Cocido Extra, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, Carrefour Bio Tortitas de Maiz. Almoço: Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido, Mercadona Pechuga de Pollo, Huevo. Jantar: Crownfield Corn Flakes, Alipende Leche Semidesnatada. Lanches/Outros: Mercadona Copos de Avena , Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Carrefour Crema de Calabaza, Carrefour Jamón Cocido Extra. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahuelsproject
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