Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 77,40g | Prot: 91,26g | Carbs: 186,09g.
Café da Manhã: Lidl Walnussbrötchen, Kaufland Prosciutto Cotto, Milbona Käseaufschnitt Leicht. Almoço: Kühne Scharfe Cornichons, Gutes Land Zaziki, Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer, Jean Luc Camembert , Karls Erdbeertraum Marmelade, Prozis Krispees Multigrain. Jantar: Select & Go Sushi Box Tokyo-Style, Edeka Salatmix Classic, Bonduelle Gold Mais, Tomaten. Lanches/Outros: Prozis Almond Chocolate Butter, Prozis Zero Break Duo, My Muesli Nut Butter Balls Almond Chocolate, Nestle Knackige Mousse Schokolade, Brombeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Milbona Skyr Natur. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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