Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 35,44g | Prot: 62,83g | Carbs: 141,11g.
Café da Manhã: Sup Ayam, Nasi Putih. Almoço: Wings Food Teajus, Labu Dimasak, Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Ikan Bandeng, Daging Babi, Nasi Putih. Lanches/Outros: Martabak Manis. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yourcrush06
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