Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 52,39g | Prot: 61,41g | Carbs: 161,62g.
Café da Manhã: 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 남양 맛있는 두유 GT 고소한 검은콩 깨 (200ml). Almoço: 달걀, 오뚜기 열라면 (120g), CU 리챔 참치마요 더블2XL, 순두부. Jantar: 한살림 슬라이스햄, 복음자리 딸기잼, 삶은 계란, 토마토, 양상추, 서울우유 체다치즈 (20g), 식빵. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 후후푸푸
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