Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 118,41g | Prot: 144,81g | Carbs: 173,49g.
Café da Manhã: Plattpfirsich, River Valley Kultur Heidelbeeren, Hemi Hanfsamen-Drink Natur, Banane, Milbona Skyr Natur, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Nutri 6K Protein Natural Flavour, My Muesli Mohn Vanille Porridge. Almoço: K-Classic Hamburger Brötchen, K-Classic Extra Dicke Burger-Schmelzkäsescheiben, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Purland Hamburger Vom Rind. Jantar: Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Gutes Land Maasdamer, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Kühne Scharfe Cornichons, Gekochtes Ei, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. Lanches/Outros: Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Hazelnuts, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Cheese Pop Popped Cheddar Cheese, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Birnen, Plattpfirsich. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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