Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 63,57g | Prot: 86,02g | Carbs: 151,90g.
Café da Manhã: Avena con Leche, Mani King Pasta de Maní, Manzana, Huevo Revuelto. Almoço: Tomates, Empanada Napolitana, Empanada de Pollo. Jantar: Batata, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Ossobuco. Lanches/Outros: Nutrilab Proteina . mais...
|
|
670 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diariodegiuli
|