Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 57,98g | Prot: 96,67g | Carbs: 255,56g.
Almoço: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Борщ со Свининой. Jantar: Ермолино Зефир Ванильный, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сливы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|