Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 80,05g | Prot: 55,59g | Carbs: 44,06g.
Café da Manhã: Gadis Oreja de Cerdo Fiambre, Arándanos, Gadis Moras, Frambuesas, Perfect Keto Keto Nootropic Cetonas Exógenas, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal , Prozis Lean Bread Flaxseed. Almoço: Aguacate, Ketonico Tortilla Bread Keto Coconut, Eroski Queso de Cabra Tierno, Perfect Keto Keto Nootropic Cetonas Exógenas, Serrano Jamón Serrano. mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 24 minutos, Fitbit - 22 horas e 36 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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