Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 77,47g | Prot: 75,05g | Carbs: 124,51g.
Café da Manhã: Кофе, Банан, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Кудесница Мука Овсяная, Добрыня Молоко 2.5％, Яйцо. Almoço: Добрыня Молоко 2.5％, Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные, Салат Овощной со Сметаной, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Куриные Котлеты с Сыром. Jantar: Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная , Кофе, Кудесница Мука Овсяная, Добрыня Молоко 2.5％, Яйцо. Lanches/Outros: Bounty Bounty , Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|