Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2677 kcal
|
Gord: 90,76g | Prot: 166,68g | Carbs: 288,24g.
Café da Manhã: Pita Bread, Butter , حليب المراعي كامل الدسم حليب المراعي, Egg, Egyptian Cheese Romy Cheese. Almoço: Date, حليب المراعي كامل الدسم حليب المراعي, Nestle Nesquik Chocolate Powder, Oat حبه كامله, حليب المراعي كامل الدسم حليب المراعي. Jantar: Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten), ترمس Lupine, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Without Salt, Canned), Butter, Tomato Sauce, الملكه مكرونه سباجيتي✔️. Lanches/Outros: حليب المراعي كامل الدسم حليب المراعي, Sugar, Rusk Toast, ترمس Lupine. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mahmoud Saleh_2021
|