Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 62,45g | Prot: 68,26g | Carbs: 213,66g.
Café da Manhã: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сухари, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Рот Фронт Халва Глазированная, Каша Пшенная на Молоке, Конфета, Кофе с Молоком. Almoço: Рот Фронт Халва Глазированная, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Хлеб Черный, Горбуша Жареная, Кофе с Молоком. Jantar: Чай с Молоком, Горбуша. Lanches/Outros: Магнит Банан, Красное Яблоко, Голден Яблоко , Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Голден Яблоко . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de proskurovaalevtina
|