|
Перекус, потом пойду дочке в честь завтрашнего ДР красить волосы🤪 и потом тренировка на верх и пресс по плану 😉
|
1721 kcal
|
Gord: 67,06g | Prot: 126,28g | Carbs: 105,73g.
Café da Manhã: Astoria Бургер Соус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Российский, Помидоры. Almoço: Виноград, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой). Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Окрошка, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Pro DOZA Протеиновый Батончик Тирамису, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Чабан Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфета Батончик. mais...
|
|
 Comentários
У моей завтра тоже др. Волосы вчера прокрасили. А я сегодня тренировалась, бегая по магазинам и, готовя тортик.
Сейчас вот легла, поняла, как же я устала.
03 ago 22 por membro: АннэткаЯ
|
Походы по магазинам, особенно с детьми, тоже крутая тренировка 😀
09 ago 22 por membro: k.nemchilova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.nemchilova
|