Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 89,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Gord: 61,40g | Prot: 148,34g | Carbs: 260,69g.
Almoço: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 雞腿便當. Jantar: Body Goals 乳清蛋白飲-木瓜牛奶, 芭樂, Subway 濃巧克力餅乾, 明治 (Meiji) 明治CACAO86%黑巧克力, Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 紅茶打捏捏
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