Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2624 kcal
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Gord: 97,17g | Prot: 178,85g | Carbs: 252,40g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Basis-Müsli, Take It Veggie Veganer Sojaghurt Heidelbeere, Banane. Almoço: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, K-Classic Passierte Tomaten, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Jantar: Rispentomaten, Kaufland Pflücksalat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, 7Days Bake Rolls Wholegrain Chili, Rocka Nutrition Nowhey Bar Rocka Beach White Choc Strawberry. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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