Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 52,58g | Prot: 123,28g | Carbs: 91,68g.
Café da Manhã: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Яйцо, Царь Овсянка. Almoço: RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Цукини, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Индюшкин Фарш Натуральный. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|